Surpreenda-se com sua própria força
Um box completo, com mais de 100m² de área livre de treino, piso com absorção de alto impacto e estrutura preparada para alta performance. Aqui, você conta com profissionais qualificados e uma metodologia exclusiva, desenvolvida para potencializar seus resultados de forma segura e progressiva.
Além das aulas de Cross, também oferecemos aulas de HYROX, unindo força, resistência e condicionamento em treinos dinâmicos e desafiadores para quem busca superar limites e evoluir constantemente.
Nossos diferenciais
Todas as opções para o seu bem-estar reunidas em único local.
- Zero burocracia
- Professores formados e capacitados
- Equipamentos de alta performance
- Aulas extras para performance
- Treinos de domingo a domingo
- Melhor custo benefício
Conheça o HYROX
O HYROX é uma modalidade de treino funcional de alta intensidade que combina corrida, força e resistência em um formato dinâmico e desafiador. Criado para testar o condicionamento físico de forma completa, o HYROX trabalha o corpo como um todo, desenvolvendo potência, capacidade cardiovascular e desempenho mental.
Os treinos são estruturados em blocos que intercalam movimentos funcionais: como empurrar, puxar, levantar e saltar. Com estímulos aeróbicos, tornando a experiência intensa, eficiente e altamente motivadora.
Na Positiva, o HYROX é aplicado com metodologia, acompanhamento profissional e progressão adequada, permitindo que pessoas de diferentes níveis evoluam com segurança e consistência. Mais do que um treino, o HYROX é um convite para superar limites, fortalecer o corpo e a mente e alcançar novos patamares de performance.
Benefícios
- Melhora da resistência cardiorrespiratória
- Perda de calorias e emagrecimento
- Diminuição do estresse
- Ganho de força muscular
- Mais equilíbrio e coordenação motora
- Mais autoconfiança em suas capacidades
Disciplina - Dedicação - Treino - Repeat -
garanta sua aula experimental
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